Ja kroppen känns sliten efter de senaste veckorna så det blev ett lugnt pass till idag. Jag sprang Tågarpsrundan på 10.5 km idag i lugn o ro. Snittempot blev strax över 5 min/km. En skön runda.
Med tanke på att benen känns kraftlösa skjuter jag upp morgondagens intervallpass tills på fredag så får vi se hur det går.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar