Efter morgonens pass har fokus legat på återhämtning. Intag av en Powerade, energibar, vatten och två mackor är vad kroppen får jobba med.<br>
Precis innan loppet drack jag ytterligare lite Powerade och vatten.<br>
<br>
När starten gick var det trångt och bökigt. Då jag startade i sista 10 km gruppen blev det dock ett faktum som varade hela loppet. Så det var bara att glatt kryssa sig fram bland alla som sprang. Kroppen kändes oväntat pigg och tempot blev högre än väntat. När mållinjen passerades visade klockan 48.06 vilket var 2-4 minuter lägre än planerat. Gott<br>
<br>
Efteråt blev det grill och öl hos svärföräldrarna, bra lön för mödan :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar